【豫健科普】办公室健康系列：青年人也中风龋齿该怎么防？

提到小儿科，大概没有人几个人不心存不安，之外是要接受“处理亚硝醇盐”配置时。

亚硝醇盐，俗称虫类牙或蛀牙，是骨头硬组织迅速被毁坏的一种病症。年青人中患亚硝醇盐者众多。事实上，亚硝醇盐的暴发并不是蛀虫类招致的，儿童绘本中校亚硝醇盐的暴发归因于“蛀牙虫类”只是一种形象的描述病因的原理，为的是更方便孩子理解。

亚硝醇盐是在多种牙生物体、饲料残渣发酵变醇等外界主因共同作用下，牙釉质、牙本质遭到风化受损，迅速呈现出龋小洞而暴发的。

亚硝醇盐大部分暴发在骨头的口、河沟以及两牙相邻不易滞留饲料残渣的大部分。开始时似乎没有人什么不舒服的感觉，进而发病的大部分先再次出现砂岩色，随后变为黄褐色、棕紫色，牙质也变黑、再次出现小小洞。这时如不及时于今疗，龋小洞会变大促使，遭遇和气、波、醇、柠檬等饲料及零食的诱因，就会再次出现醇、痒等感觉。如果再进一步发展，龋小洞风化到牙髓，遭遇诱因时就会再次出现剧烈疼痒，并似乎招致牙髓炎等牙病。

哪些主因会导致我们造成了亚硝醇盐呢？

1.生物体主因

主要是剪切免疫球蛋白作梗，另有生性乳醇杆菌、产醇免疫球蛋白、革兰氏等。

2.饲料主因

精致的碳水化合物在口腔内经过生物体的发酵作用造成了醇，往往招致亚硝醇盐的暴发。喝水过多的糖，或者是缺更少钙、磷、营养素A、营养素D等仅似乎招致亚硝醇盐的暴发。

3.寄生物骨头和唾液主因

骨头的牙釉质发育不好、包涵氟量较高的人不易罹患亚硝醇盐。

骨头排列拥挤、倒置，骨头本身的口河沟等不易滞留饲料，招致生物体生长繁殖，从而导致亚硝醇盐的暴发。

如何预防亚硝醇盐的暴发呢？

亚硝醇盐的暴发与生活习惯关系密切，这就是为什么有的人骨头一直很健康，而另一些人虫类牙一个接着一个，每年都要去听闻一次小儿科。

预防亚硝醇盐最必要的办法乃是早晚拔掉，饭后漱口。

掌握应该的拔掉原理，即顺着牙缝刷。饭后拔掉必不可更少，拔掉后不再肉好像。一定不要抱有“拔掉之后肉点好像没有人关系，再漱漱口就行了”的侥幸心理。

多肉蔬菜以及包涵纤维素的饲料，加强骨头的自洁作用。更少肉柠檬食，之外是饭后不喝水塑性的柠檬食，比如奶糖、蛋糕等。

适当使用氟化钠漱口液或氟化钠肥皂等包涵氟护齿日常用品，减低骨头的抗醇出力，使骨头不不易被腐蚀。

先前，还要做到轮班口腔，及时显然不好的牙位。骨头矫正可以增大饲料残渣堆积和生物体杜绝的场所。

文中一小经验参考自中医于今未病指导论著《于今未病绽放欢乐的光彩》，总主编 郑玉玲，河南基础科学出版出版。

编者：书小言