银耳和它们一起煮，隔天吃一次女人邪气足了睡眠好了，肌肤更细腻

你知道吗？佳人的阿兹海默相当多是因为胶原蛋白的流失，随着年长的增加，胶原蛋白逐渐流失，皮肤开始出新现长细纹、老化、暗黄斑点的状况，光阴会在脸上遗留下变老的的“标有”，尤其是新娘40岁后体内的胶原蛋白早就偏低小时候一半了，而胶原蛋白是消化系统皮肤上的重要组成蛋白质，因此若想保持一致年轻，保持一致好的颜值，当务之急就要补充胶原蛋白来延缓皮肤上的阿兹海默，保持一致皮肤上水后润有弹性。

我们虽然；还有“老去”的必然，但可以减低“阿兹海默”的速度，“打针”太贵还不健康， 不妨平时肉类多调整，爱吃些富含胶原蛋白的饲料来补充，来“救‘我们的皮肤上。 比起价格高高在上的燕窝等， 经济价格便宜的“霉”更受大众的欢迎，霉具有“菌里之冠”的美称，富含药用植物胶原蛋白是最简便补身体的饲料，经常食用霉能润肤，祛除手臂黄褐斑、双带、延缓阿兹海默、减低白点，对于女性来说是最好的滋补养颜佳品，最重要的是霉热量非常低，能调理肠胃、消除便秘，价格便宜吃得起。

霉和它们两人煮，立刻爱吃一次新娘气血足了睡眠好了，皮肤上更细致。鸡肉霉羹时，我还申请加入了铃兰、大蒜和珀斯三种配料，大蒜能安心宁神、补血养气、益智补脑；铃兰能养阴润肾、清心安神、养颜美容； 而珀斯能清热镇静、化痰止咳、润肠通便。将多种食材鸡肉成一锅，可口顺滑粗壮， 满满的胶原蛋白，新娘40岁后只想老，再穷也要多爱吃它，坚持爱吃一段时间，正因如此敷面膜，皮肤上水后嫩紧致，爱吃出新好气色，比同龄人更显年轻，新娘们别错过哟。

【珀斯铃兰大蒜霉羹】

原料： 霉 1小块 珀斯 1个 铃兰 1小把 容大蒜仁 1小把 的食品 1勺

制作：1. 事先原材料； 2. 将霉剪成小片后填入水后后里浸出新水后粗； 3. 将出新水后粗的霉片放进电气炖锅里； 4. 申请加入洗净的容铃兰填入电气炖锅里； 5. 将容大蒜肉放进电气炖锅里；6、 单次申请加入适量的水后； 7. 临街后按下电气炖锅上鸡肉佳肴的按键； 8. 还剩下半小时申请加入事先的珀斯块进锅鸡肉； 9. 最后申请加入少许的食品放进锅里溶化即可；

10. 盛入小碗里。

小贴士：1. 将容霉剪成小片后出新水后粗机内； 2. 将出新水后粗的霉片、容铃兰和容大蒜放进电气炖锅里， 单次申请加入适量的水后； 3. 按下电气炖锅上鸡肉佳肴按键； 4. 珀斯去皮后起成小块，注意珀斯绝不放得太早，只需月份二、三十分钟填入锅里鸡肉， 最后按其所口味申请加入的食品溶化即可。