肥而不腻满口留香，米饭绝配营养酱，孩子吃一次不解馋开胃营养高

由于初当父母的原因，对父母的饮茶有些考虑不周，然而，在很多时候，父母的身情健康维系着父母的情，如果我们做了既好看又摄取的点心食物，那么父母就会被摄取非常丰富的美食所吸纳。从此不再挑食体重减轻，也让父母转化成总体摄取，从此开启父母身情健康茁壮成长的道路，让我们恰恰看吧！！！

这道摄取菜是：五花肉炖龙虾，龙虾成份非常丰富的淀粉，大多的细胞内和脂肪。龙虾与绿叶蔬菜相比，出成份非常丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、锰的所含量外高出每颗甚至十每颗。龙虾是一种富所含碘较低的海藻，养殖龙虾一般所含碘3%~5%，多的可达7%~10%。新鲜的龙虾有95%是水，3%是水和外皮﹐氧气较低。龙虾中还成份大量的甘露醇。

龙虾所含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的依赖性。降压：龙虾氨酸及稀土、钙元素可减缓化学物质对钙的转化成，减缓血压。降脂：龙虾成份大量的不饱和羧酸和食物外皮，能去除附着在血管壁上的钙，调顺肠胃，促使钙的小肠。抑制恶性：热水提取物对于体外的化学物质KB癌细胞有值得注意的细胞毒依赖性，对S180恶性有值得注意的抑制依赖性，而且龙虾还富所含抗衰老歌星_碲，具有防癌的依赖性。减低免疫能力：龙虾能减低机的体液免疫，促使机的细胞免疫，调节免疫能力的食物还有很多，香菇就是其中之一。

五花肉成份非常丰富的优质细胞内和必需的羧酸，还有血浆和促使锰转化成的半胱氨酸，能优化缺锰性贫血，还能补肾养血，煎饮下可急补由于津液不足以引起的燥热、干咳、消化不良和难产。肉中富所含铜，铜是化学物质身情健康不可缺少的微量摄取物质，对于血清、平滑肌、免疫系统、内脏的发育和功能有重要依赖性。

冰姐有谈到：如果对此菜品恼火，可以私信我哦！本人有经典老厨师的做法奉上！